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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Antwort auf: Neues Saatkorn gesät!

[quote=356796]Hallo Andrea,
Hallo liebe Forum Gemeinde,

danke für deinen Willkommensgruß!

Humor, glaub mir den habe ich, wenn es auch im Moment eher nach einem Galgenhumor aussieht.
Die letzten 9 Tage in meinem Leben als Raucher, na super, auf was lass ich mich da schon wieder ein.
Ich finde, die Vorbereitungszeit nagt schon ein bisschen an mir, weil ich mir immer wieder die Frage stelle, wirst du es diesmal schaffen?
Aber vielleicht ist es diesmal auch von Vorteil, dass ich mit ein bisschen mehr Bauchkrumeln in dieses Vorhaben starte. Beim letzten Mal war ich so euphorisch, dass es mir bis auf einzelne Tage fast schon zu leicht vorgekommen ist, Nichtraucher zu sein. Und dann habe ich mich nach 3 Wochen  - als in meinem Leben ein nicht so schönes Ereignis eingetreten ist - doch wieder an den Glimmstengel gehalten.
Heute weiß ich, dass ich die Probleme die ich hatte, auch ohne Zigarette überstehen hätte können. Warum hält man denn an etwas fest, dass dich eher noch weiter runterzieht und dir nicht im geringsten helfen kann.

Meine größte Schwachstelle ist das Gefühl der Niedergeschlagenheit, dann kann ich mich sehr oft nur schwer dazu motivieren, noch etwas zu erledigen. Dann sitz ich am liebsten gemütlich da, und rauche und rauche usw.
Also hier muss ich für mein Notfallköfferchen noch ein Zaubermittel finden.
Auf jeden Fall habe ich mal schon Wolle und Häkelnadel eingepackt, dann haben wenigstens auch die Hände was zu tun.

In den verbleibenden Tagen als Raucherin habe ich auf jeden Fall neben mir einen Block liegen, darauf wird jeder Punkt notiert, warum ich das Rauchen lassen möchte. Und ich denke, wir wissen alle, dass das eine sehr lange Liste werden wird.

So jetzt werde ich mich mal informieren, was ich am 24.6. aussäen kann. Hat vielleicht jemand einen Tipp für mich?
Ich habe nur einen Balkon, aber mich würde ein Pflänzchen interessieren, dass ganzjährig ist und mich auf meinem Weg als Nichtraucher begleiten wird.

Lg
Sonja

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Verfasst am: 15.07.2017, 12:48

Amalaja

Dabei seit: 18. 05. 2017

Rauchfrei seit: 2642 Tagen

Beiträge: 939 Beiträge

Hey Zwilling

[color=blue]2. Null!!!![/color] für uns!!!
Da können wir uns doch mal einen genehmigen

Wahrscheinlich ist es schal wenn du mal wieder hier vorbei kommst

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