Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Antwort auf: Ich will weg von der sucht bitte um tipps??
Hallo,
habe gerade deinen Thread entdeckt.
Du schaffst das!
Ein paar Tipps von mir:
Starker Pfefferminztee ungesüßt, hat mir in der Anfangsphase sehr geholfen, ich hatte immer den Eindruck das starke Menthol ersetzt den Reiz des Rauchs auf den Mundschleimhäuten.
Außerdem hatte ich da auch oft einen Zahnstocher im Mund, sicher es sieht ein bisschen komisch aus, aber es hilft gegen akutes Rauchverlangen, die Lippen sind beschäftigt, es hat keine Kalorien.
