Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Lust auf Weite...

[quote=347505]Ach, Danke Euch, Ihr beiden!

Wisst Ihr was schön ist? Ich bin ja so´n Typ, der sich nicht gerne loben läßt. Aber hier im forum hab ich das tolle Gefühl, dass Eure Schulterklopfer von Herzen kommen, nicht daher gesagt sind. Weil ihr genau wißt, wovon hier die Rede ist: einer Sucht standzuhalten, die echt richtig krass ist und ein Leben lang bleibt.

Ich glaube Bertram war´s, der neulich den Begriff vom "trockenen Raucher" benutzte.
Jetzt bin ich seit 8 Tagen "trocken" - das ist schön und geht relativ leicht jetzt.

Eine liebe - noch rauchende Freundin - fragte mich heute, wie es mir geht mit der Entwöhnung. 
Skala von 0 (leicht) bis 10 (sehr schwer).

Wenn ich die letzten 8 Tage sehe komme ich im Schnitt auf ne 3. Also: befriedigend.
Mal ist ein Tag voll easy, dann ein Tag mit viel Sehnsucht nach Zigaretten.
Aber alles in allem : Befriedigend! 
Im wahrsten Sinne des Wortes fühle ich mich durchschnittlich mehr "im Frieden" mit mir.

Was sofort hilft, ist 10 mal Atmen.
Was hilft ist ein: STOPP! NEIN! VERGISS ES!
Was hilft ist: Trinken, trinken, trinken!
Was hilft ist: Kaugummi ohne N.

Jetzt zB. würde ich wohl gerne eine zum Kaffee .... stattdessen gehe ich vor den Spiegel, zeige mein allerschönstes Lächeln und begrüße mich: " Na, da biste ja wieder! Du freies Menschenkind!"

Mach ich jetzt - muss los zum Spiegel ;-)
Hugs
Maroditis[/quote]