Guten Morgen, liebe Sommerwolke !

Tag 3 geschafft und du wirst sehen, es wird wirklich jeden Tag ein bisschen einfacher. Ganz einfach wird es nie sein, ich betrachte mich als total süchtig, genau wie ein Drogensüchtiger oder Alkoholiker. Und weil ich eben schon öfter beim Aufhören gescheitert bin, sage ich es mir immer wieder selbst, es ist die Sucht nach dem Nikotin, nichts anderes. Und bei jeder Situation, bei der ich normalerweise eine Zigarette geraucht hätte - und die ich nun ohne rauchen genau so überwunden habe, sehe ich eben, es geht wirklich ohne - und das hilft auch sehr !

Wünsche dir weiter gutes Gelingen !

Liebe Grüße, Charlotte