Registrieren für Forum & Chat
» Forum
Die rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Die rauchfrei-Lotsen im Überblick
Andreas
Christian
Klaus
Lix
Monika
Paul
Silke
Chat
Kontroverse
10 Gründe aufzuhören
Erfolgsgeschichten
Erfolgsgeschichte einsenden
Ihre Meinung ist uns wichtig
zum Inhalt
zur Hauptmenü
zur Untermenü
zum Seitenfuß
Leichte Sprache
Gebärdensprache
Sitemap
Hilfe
Kontakt
Newsletter
216.727 Menschen
haben
schon mitgemacht!
Hauptmenü
Home
Informieren
Aufhören
Community
Menüpfad zur aktuellen Seite:
Werden Sie rauchfrei!
Community
Forum
Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Ich stelle mich vor
[quote=346251]Liebe Karin, [color=purple][size=2]Eine Woche [/size][/color]hast du nun geschafft. Herzlichen Glückwunsch :fireworks:. Was hast du heute so schönes gemacht, zur Feier des Tages? Hast du die Sonne genießen können? Ich habe heute einen Spaziergang unternommen und die ersten Galmeiveilchen gesichtet. Kennst du schon die Atemübung? 5 sec einatmen 5 sec anhalten 5 sec durch gepresste Lippen wieder ausatmen das max 10x da sonst der Kreislauf schlapp macht. Ich freue mich von dir zu lesen. Einen schönen Tanz in den ersten Mai wünsche ich dir. LG Bine :rose: [/quote]
Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.
zurück
Verfasst am: 11.07.2018, 22:03
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin