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Antwort auf: Raustop am 6.2.

[quote=3357]Hallo und danke an alle, die so nett geantwortet haben!

Heute ist mein 8. Tag und habe - obwohl mir etwas fehlt - keine Illusion über Zigaretten, wünsche mir keine herbei. Allerdings habe ich mir ein Nikotinpflaster geklebt und kaue N-Kaumgummi (4 mg), ganz so, wie ich es in meinem Rauchfrei-Kurs gelernt habe. Diesen Kurs habe ich im vergangenen Jahr gemacht (Suchtberatung, also Profis) und es dann dennoch nicht sein lassen. Darüber habe ich mich bis jetzt geärgert und deshalb fühle ich mich auch gewappnet.

Jemand von Euch hat mich aufgefordert, etwas über mich und meinen Konsum zu erzählen. Das will ich gerne tun: Ich bin 52 Jahre und seit fast 36 Jahren Raucherin in allen Lebenslagen. D.h. ich habe immer und überall geraucht, bis 50 Stck. pro Tag waren kein Problem. Selbst Krankheiten etc. konnten mich bisher nicht abhalten.

Den Ausstieg aus der Sucht habe ich nun schon 3x geschafft. Am schönsten und längsten (3 Monate) mit dem Buch &quot;Endlich Nichtraucher&quot;. Aber das wirkt nur einmal, beim 2ten Lesen hatte es keinen Effekt. Zuletzt mit dem o.g. Kurs und da habe ich gemerkt, dass es auch ohne &quot;Zauberei&quot; geht, auch wenn ich es nicht auf Anhieb schaffte.

Jetzt klebe und kaue ich und hoffe inständig, dass das der richtige Weg ist. Momentan fühlt er sich richtig an. Aber manchmal denke ich, dass ich ja nicht &quot;richtig&quot; aufgehört habe, weil ich mir Nikotin zuführe.

In diesem Clinch liege ich nun mit mir, aber solange ich keine bessere Lösung habe, mache ich so weiter.

Euch allen viele Grüße
Sigrid[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

habakuk

Dabei seit: 01. 01. 2008

Rauchfrei seit:

Beiträge: 2636 Beiträge

Hallo Sigrid,
heute 14 Tage??? Herzlichen Glückwunsch. Wie geht es Dir?
Melde Dich doch einmal, damit wir wissen, ob alles ok ist.

Liebe Knuddelgrüße
von Marion

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