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Antwort auf: 21 Jahre ... und Schluss

[quote=3354]Hallo beeboo,

erstmal ein herzliches Willkommen!

Tja wie dumm ist man ? Frag dich das lieber nicht  :wink:

Nicht die Flatter kiegen! Es fängt soooooooooo schöööön und motiviert an, was du schreibst. Bleib bei der Sichtweise und freu' dich über jede Stunde und jeden Tag den du [b]DEINER[/b] Freiheit näher kommst.
Ist wie beim Fallschirmspringen: zuerst freut man sich drauf, dann sind die Hosen so voll, dass man gar nicht springen mag und wenn man es dann doch tut ist es einfach nur unbeschreiblich toll !!!

Gegen die Quälerei hat mir viel geholfen, dass ich diese gute Stimmung, die du beschreibst bis heute behalten konnte. Das hat mir über vieles hinweggeholfen und mir wohl auch so manches Tief nicht ganz so tief sein lassen. 
Wenn ich Entzug hatte, habe ich mir gesagt, dass das eben jetzt so ist und dass das bald vorbei geht. Ich habe versucht es zu sehen, als wenn ich mir mit dem Hammer auf den Daumen geschlagen hätte. Tut höllisch weh, kannst im Moment nix dran ändern, musst du aushalten, geht aber bald vorbei. Damit verlor sich die Verbindung zwischen der Entzugserscheinung und der Tätigkeit des Rauchens. Ich hab mich schnell dran gewöhnt und hatte dann immer öfter gar nicht das Bedürfnis zu rauchen, sondern das Bedürfnis ein &quot;Schmerzmittel&quot;  (Gummibärchen, Schokolade, Gemüse, Sport, Wasser, ...,) zu nehmen. Ich empfand den Entzug dann nur noch lästig. Irgendwann hat das NICOMO einfach nur noch genervt und ich habe im Traum nicht daran gedacht eine zu rauchen.

Heute habe ich Tag 56. Es gibt immernoch Momente (keine Tage) die schlimm sein können, aber das geht recht schnell vorbei und es bedarf der großen Anstrengung nicht mehr (man gewöhnt sich wirklich an alles  :D ).

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen morgen und wünsche dir viel Kraft. Halte durch es lohnt sich wirklich !!!!!

Liebe Grüße,

Peterle[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

habakuk

Dabei seit: 01. 01. 2008

Rauchfrei seit:

Beiträge: 2636 Beiträge

Hallo Beeboo,
ich freue mich, dass es Dir so gut geht und Du fast keine Gedanken mehr an das Nicht-mehr-Rauchen hast.
Sei trotzdem auf der Hut. Nikomo versucht es immer wieder.

Also alles Liebe
von Marion

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