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Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Lust auf Weite...
[quote=331450].... heute ist mein fünfter Tag ganz ohne Zigarette. Ohne Eure Erfolgsgeschichten in diesem Forum hätte ich es nicht bis hierher geschafft... und brauche sicher Unterstützung, schlimmstenfalls Tag für Tag. Die Erfahrungen von frischen Atemwegen, und das herrliche Gefühl, sich weit und frei zu fühlen, will ich schon jetzt gerne teilen und damit Dankeschön sagen! :butterfly: Da ist dann aber immer wieder dieses Teufelchen, dass mich locken will.... :evil: wenn´s gar nicht geht, das Verlangen zu krass ist und ein Heulanfall droht, kaue ich eine nicorette 0,2mg. Bisher waren das in fünf Tagen insgesamt vier Kaugummis. Und jetzt höre ich manchmal, dass Nicotinersatzpräparate nur suchtverlagernd sind ... oder auf der anderen Seite, dass sie tatsächlich helfen können. Ich bin mittelschwer abhängig. Wer hat Erfahrung auf lange Sicht? Bin noch so frisch nichtrauchend .... [/quote]
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Verfasst am: 16.08.2020, 11:09
daufi
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Rauchfrei seit: 3972 Tagen
Beiträge: 6244 Beiträge
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