Hallo Ihr Lieben,

immer wieder schaue ich hier gerne bei euch wieder rein und muss immer wieder dran denken, wie hart die ersten Wochen waren und gleichzeitig, rückblickend, doch so leicht.

In 6 Wochen feiere ich nun schon mein 4-jähriges-Rauchfreijubiläum. Ich bin in den ganzen 4 Jahren nicht einmal schwach geworden und ich kann wirklich sagen, dass ich schon bestimmt seit fast 2 Jahren nicht mehr an eine Zigarette gedacht habe.
Mir geht es richtig, richtig gut. Meine Kilos, die ich damals zugenommen habe, sind alle wieder runter. ich treibe viel Sport und habe mittlerweile eine Ausdauer wie ein Pferd :-).
Im Mai bin ich z. B. meinen ersten Halbmarathon gelaufen, das wäre zu Rauchzeiten unmöglich gewesen.
Auch wenn mein Mann nach wie vor noch raucht und den Absprung irgendwie noch nicht schafft........ mich verleitet es überhaupt nicht wieder eine Zigarette anfassen zu wollen.
Dafür fühle ich mich ohne einfach viel zu gut, viel zu frei.

Ich wünsche euch allen, gerade zu diesen sehr komischen Zeiten, trotzdem ein wundervolles Weihnachtsfest und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr.

Und allen, die gerade versuchen aufzuhören oder es noch vorhaben. Ich verspreche euch, haltet durch, es lohnt sich und euer "Suchtdruck" wird schon ganz bald besser werden.