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Antwort auf: Rauche, Joggen, Laufen und anderer Sport

[quote=320363]Hallo mhi, mit regelmäßig Sport kann man auch sein Gewissen beruhigen ...... ich bin 54 Jahre alt und galt meistens als sportlich ... Inder Schule immer Ehrenurkunden...dann bis 20 Jahren Fünfkampf..... war immer dünn .... Motorrad gefahren , ne Ausbildung zur Kinderkrankenschwester abgeschlossen....mit dem Rauchen angefangen...... wegen Schichtdienst weniger trainiert..... dann nur noch gejoggt , mal mehr mal weniger. dann immer weniger bis gar nicht. Mit 40jahren wieder angefangen mit Joggen ,habe da aber schon noch 15Zigaretten heimlich, wegen der Kinder,geraucht mit 42 j. Erster Marathon 3:45 h ..... war schon mächtig stolz.,schneller bin ich nie geworden weil ich die Räucherei nicht lassen konnte . Ich gebrauche auch heute nocht tgl.das Fahrrad um zur Arbeit zu kommen..... außerdemhält mich das Radfahren fit fürs Motorrad fahren. Was ich deutlich gemerkt habe ist ,als ich noch rauchte brauchte ich für 6,5km noch25 Minuten ... jetzt brauche ich 15 Minuten und bin dann nicht ausgepowert. Ansonsten walke ich mit dem Hund tgl. Ca. 5 bis 10 km... Joggen kommt mit meinem Athroseknie nicht mehr in Frage. Ich wünsche noch einen schönen Tag LG Karo [/quote]

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Verfasst am: 19.01.2017, 13:23

mhi

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Dabei seit: 19. 01. 2017

Rauchfrei seit: 2803 Tagen

Beiträge: 5 Beiträge

[quote="rauchfrei-lotsin-andrea"]
Ihr Lieben, super, dass Ihr euch austauscht zu dritt. Kennt Ihr denn unseren Sportthread?

Hier mal der Link http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=2067

LG Andrea
[/quote]

Hi Andrea,
jetzt schon, dann werde ich dort direkt mal "retweeten!".

Danke!

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