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Antwort auf: Bitte NICHT lesen...

[quote=314937]Liebe Bachforelle,

ganz herzlich willkommen zurück in der Gemeinschaft. Und warum sollten Neulinge nicht auch von deinem zurückfallen in einen Teil deiner alten Gewohnheiten lesen? Die Liste von deinen Problemen und Schicksalsschlägen liest sich wie eine Schilderung von Lebensereignissen, hinter denen bei jedem Raucher und Nichtmehrraucher ein großes Warnschild stehen sollte. Denn sie sind alle mit emotionalem Hochstress verbunden. Und mit Hochstress rauchfrei umzugehen will gelernt sein.

Du hast HELP gerufen, was ich für klug halte. Doch erst mal eine Bestandsanalyse:

Hast du damals mit dem Starterpaket aufgehört? Was hat dir damals geholfen?
Was motiviert dich?
Wie können wir dir helfen?

Wann möchtest du aufhören, schon vor deiner Fachprüfung? Und wie? Mit Hilfsmitteln oder mit dem kalten Entzug? Mit der Schlusspunktmethode?

Und weißt du was, liebe Bachforelle, mir tut dein ehrlicher Bericht gut. Denn so möchte ich mich auch verhalten: Nach einem Rückfall hierher zurück, ehrlich erzählen, wieder zurück aufs rauchfreie Gleis.

Du kannst deinen Rückfall in einen Lernvorfall verwandeln, in dem du dazu lernst: wie entspanne ich mich in Hochstressphasen? Wie geht Trauerarbeit rauchfrei? wie entlaste ich mich seelisch von hohem Arbeitsdruck?

Zum Schluss: deine Name gefällt mir, da muss ich an die schöne Kammermusik von Schubert denken. Also aufi geht's, schwimmen wir gemeinsam mit dir weiter im Strom der Rauchfreiheit.

Herzlich und bis bald

**Andrea**

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Verfasst am: 23.01.2017, 16:18

VenezianischerKarneval

Dabei seit: 30. 12. 2016

Rauchfrei seit: 3431 Tagen

Beiträge: 4664 Beiträge

Liebe Bachforelle
lichen Glückwunsch zu
:[color=red]22 rauchfreien Tagen![/color]:
Komme über Meikel's Thread zu dir und schicke dir einfach mal nachempfindenkönnende Grüße.
Bleib weiter auf deinem rauchfreien Weg
und melde dich mal wieder!
LG von Claudia

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