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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Antwort auf: Bisher nicht gepackt - ich brauche moralische Unterstützung!

[quote=312566]Hallo Judith,

Vor meinem Ausstieg, habe ich mir Gedanken über jede Zigarette gemacht, die ich geraucht habe aber eigentlich nicht rauchen wollte. Je näher mein festgesetztes Ausstiegsdatum kam, um so mehr kam ich ins wanken.
Da fand ich dieses Forum und tatsächlich konnte ich durch die herzlichen Worte, die ich hier bekam und durch das Lesen der Threads, am festgelegten Tag aufhören. Mein Starterpaket wurde geöffnet, die letzten Zigaretten in die Mülltonne geschmissen, die Aschenbecher außer Sichtweite gestellt und per whatsapp wurde jeder informiert, dass ich meine letzte Zigarette geraucht habe.Das hält bis heute, der 44. Tag. Ich bin Stolz darauf es geschafft zu haben, aber ich weiß auch, dass der Kampf noch lange nicht beendet ist. 
Der Stress ist immer noch Stress, aber ich habe das Gefühl, er kann mich nicht mehr so packen wie sonst. Na ja der Stress wann, wie und wo kann ich eine Zigarette rauchen, fällt ja auch total weg. Das empfand ich als eine große Erleichterung.
Vielleicht klappt es heute ja bei dir, dass kannst nur du entscheiden.
Ich wünsche dir viel Glück
Für alle Fälle lass ich dir noch ein :kaffeedonout: da.
Und natürlich noch ein paar Wackelbilder, weil ich die so beruhigend finde.
:drachezumdampfablassen: :sweatpea: :butterfly: 
Viele rauchfreie Grüße
Silver

[/quote]

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Verfasst am: 16.12.2016, 13:39

srrauchfrei

Dabei seit: 04. 10. 2016

Rauchfrei seit: 3044 Tagen

Beiträge: 4300 Beiträge

[quote="jube"]
So, jetzt habe ich ja ganz schön düster vor mich hingeschrieben hier. Tut mir leid!!!
[/quote]

Hi Judith,

nein, das muss Dir nicht Leid tun! Bitte entschuldige Dich nicht dafür, dass es Dir jetzt so geht, wie es Dir
eben geht. Du fährst ganz schön Achterbahn im Moment. Tag drei ist einer der schwersten.

Hier, für Dich:
Ich wünsch Dir ein gutes Wochenende,
Silke

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