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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: erneuter Anlauf!

[quote=306248]Hallo meine Lieben!
Ich habe gerade mal 4 Zigaretten in meiner Packung und will danach aufhören. Die Raucherei nervt mich, ich mag einfach nichtmehr :x.
Dauernd fühle ich mich schlapp, müde und angespannt. Ich kann nichteinmal mehr meine freien Tage genießen, ich will am liebsten dauernd schlafen und rauche wie ein Schlot.

Dabei bin ich aber körperlich aktiv, mache Sport, bin leidenschaftliche Tänzerin und auch viel unterwegs. Wenn ich tanzen gehe, rauche ich auch nicht und ich vermisse es nicht. Dann merke ich, wie energiegeladen ich sein kann. Nur sobald ich heimgehe, rauche ich eine an und mutiere wieder zur Kettenraucherin.

Ich hatte schon mehrere Anläufe hinter mir, der erste war der erfolgreichste (7 Monate Nichtraucher). Dann aus einem emotionalen Stress wieder eine angezündet und langsam aber sicher wieder in den alten Trott hineingeraten.

Ich komme mir schon so schwach vor. Jeder in meinem Freundeskreis, der beschließt Nichtraucher zu werden, schafft es, nur ich qualme vor mich hin. Ich verheimliche sogar schon vor ein paar Leuten, dass ich wieder rauche, ich will einfach nicht eingestehen, dass ich es wieder nicht geschafft habe. Auch das Buch "Endlich Nichtraucher" hat mir nicht geholfen. Ich habe es gelesen, es verstanden, aber trotzdem rauche ich.

Aber ich freue mich, dass ich da endlich mit ein paar Gleichgesinnten schreiben kann. Ich werde euch auf jeden Fall am laufenden halten, was sich bei mir tut :).[/quote]

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Verfasst am: 14.12.2016, 23:12

Ladycat

Dabei seit: 04. 08. 2016

Rauchfrei seit:

Beiträge: 55 Beiträge

Hallo Tigermaus.Auch bin auch gescheitert nach so vielen Tagen und gehe es aber auch wieder an.Diese blöde Sucht.Aber ich denke jetzt auch wieder positiv und werde auch aufhören mir Vorwürfe zu machen.Ich denke vielen ist es so gegangen und je nach dem wie emotional stabil man ist tja da passiert es halt.Aber es ist immer die richtige Entscheidung es wieder zu versuchen.

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