Hallo Tina.

Bei dir hört es sich ja fast an wie bei mir.
Ich habe gern geraucht und nicht ans aufhören gedacht. Irgendwann mal ja, aber nicht jetzt.
Und als dann Tabak und Hülsen alle waren hab ich ganz spontan gesagt ich hör morgen auf.
Heute ist mein 9. Tag.
Eine E-Zigarette hatte ich schon länger. Die hab ich aber nur genommen, wenn ich erkältet war. Jetzt nehme ich sie immer, um mir den Ausstieg zu erleichtern. Hab aber einen niedrigen Anteil Nikotin drin. Will dann aber auf 0 wechseln.
Ja die Langeweile. Ich hab auf einmal 3 Stunden mehr Zeit am Tag. Ich hab aber 2 Kinder. Die freuen sich, dass ich nicht ständig zum rauchen raus gehe und auch nicht mehr stinke.
Leicht ist es trotzdem nicht. Man braucht schon einen starken Willen.

Aber wir schaffen das. Ich wünsche dir viel Erfolg.