Guten Morgen liebe Cinderella!
Toll dass Du da bist und Dich entschieden hast, mit dem Rauchen zu brechen.
Hast Du hier schon quergelesen durch die Themen "Informieren " und "Aufhören"? Das ist aus 2 Gründen sehr hilfreich, es lenkt Dich ab und Du lernst superviel dazu!

Für mich wäre es sehr interessant von Dir zu erfahren, wie lange Du schon rauchst, wie Du den Weg hierher gefunden hast, wann Du meistens zur Zigarette greifst und wann Du Dir sicher bist, verzichten zu können.

Hast Du viel zu trinken da? Wasser und Fruchtsäfte, Salzstangen und scharfe Drops, Obst und Gemüsesticks....alles gute erste Begleiter.
Freu mich von Dir zu lesen!
Tanja