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Antwort auf: Ein hoffnungsloser Fall...?

[quote=267934]Liebe Mabelle (übrigens ein sehr schöner Name),

da hast du vollkommen recht wenn du sagst, dass der beste Zeitpunkt JETZT ist, bevor ich mir da ernsthafte gesundheitliche Probleme einhandle… ich möchte ja schließlich noch ganz lange gesund sein!

Gerade die letzten Monate habe ich gemerkt, wie meine Fitness abgenommen hat, obwohl ich sehr schlank bin und mich grundsätzlich eher gesund ernähre. Aber ich bin eben auch keine 20 mehr und da steckt der Körper die tägliche Vergiftung mit 30 Zigis nicht mehr so leicht weg… :oops:

Genau diese negative Konditionierung war meine Überlegung – als Pädagogin kenne ich diese Theorien ohnehin in und auswendig und wenn es beim Pawlow´schen Hund funktioniert hat, dann funktioniert es bei mir ja vielleicht auch *gg*.  Als Raucher muss man eben das Nicht-Rauchen wieder lernen und wenn es soviele vor mir geschafft habe, werde ich das wohl auch schaffen...

:flower:

Nur über dieses "Lücken-Füllen" muss ich mir noch Gedanken machen... als kleinen "Vorgeschmack" schaue ich heute Abend auch einmal ohne Zigi in die Sterne... ich weiß gar nicht wann ich das letzte Mal ohne zu rauchen auf dem Balkon war... :roll:

Liebe Grüße aus den Bergen,

Tina

[/quote]

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Verfasst am: 24.05.2016, 13:08

Mabelle

Dabei seit: 19. 06. 2013

Rauchfrei seit: 3877 Tagen

Beiträge: 821 Beiträge

Hallo Tina,

wie ist es dir in der Zwischenzeit ergangen? Konntest du schon in die Freiheit starten? Ich hatte das so verstanden, dass es ev. diese Woche losgehen sollte...
Falls nicht, versuch es weiterhin und viel Glück beim Vorbereiten! Es lohnt sich so sehr!!! Und melde dich, wenn du Tipps benötigst!

Beste Grüße,
Mabelle

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