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Antwort auf: Am 04.02.08. ist es auch für mich soweit

[quote=2640]Hallo Pinky

Nee also die Kaugummi mag ich eh nicht mehr, beim letzten mal haben sie auch nicht geholfen. Auserdem find ich den Geschmack überhaupt nicht gut. Mittlerweile bin ich überzeugt das es besser ist ohne die ganzen Hilfsmittel auszukommen. Dank der Strichliste kann ich sogar schon auf ganz viele Zigs verzichten. Denke einfach bewusster nach ob es wirklich sein muss. Ok manch streßige Moment machen mir dann doch etwas bammel, schaffe ich es auch dann durchzuhalten? Ich denke halt jetzt schon über alle möglichen Situationen nach. Lieber gut vorbereitet, denn das es nicht einfach wird weiß ich, aber mein Dickkopf ist stärker geworden und der Geruch ekelt mich einfach an. Ich denke das sind doch gute Vorraussetzungen. 
Mit meiner Tochter habe ich heute im Internet zum Thema Raucherkrankheiten ein paar Bilder gefunden die einen den Entschluß noch einfacher machen. Habe sie mir zur Abschreckung ausgedruckt und an die Pinwand gehängt. Mittlerweile überlege ich sogar den Termin aufs Wochenende vorzuverlegen, ob jetzt Montag oder Samstag ist doch egal. Kann es mir ja zum Glück noch überlegen.
Wünsche allen die schon weiter sind als ich noch viele weitere Rauchfreie Tage und Nächte, macht weiter so, danke das spornt echt an.
LG Marion[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

Elke17

Dabei seit: 13. 10. 2007

Rauchfrei seit:

Beiträge: 329 Beiträge

Hallo Marion,

nur nicht den Kopf hängen lassen, weitermachen ist gut, finde deine eigenen Methoden um mit dem abzurechnen.

Ab und zu ein bissel hier querlesen und dir alles von der Seele schreiben hilft auch ganz gewaltig.

Ich kann nur immer wieder bestätigen, hier bist du nicht allein.

Also bis denne

Elke

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