Hallo Kathi

Mein Tipp für dich ist:

Seh' es nicht so verbissen. Mach ein Theaterstück daraus indem DU, Regie führst. Und was passiert schon groß, du läst nur das Rauchen sein. Nicht mehr und nicht weniger. Mach dein Vorhaben um einige Nummern kleiner. Aki hat dir schon viele Tipps geben setzte diese für dich passend um. Einfach ist es nicht, aber das hast du bestimmt vorher auch schon gewußt.

Mein Vorschlag ist, gehe noch mal all deine Gründe fürs Nichtrauchern durch und überleg dir, wie es für dich am besten zu erreichen ist. Jeder Entzug läuft anders, schreib dir für dich, dein eigenes Drehbuch.

Einen hoffentlich ruhigen Abend wünscht dir
Gabi