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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: Was ist der Suchtfaktor beim Rauchen "Nikotin" oder "Aroma- bzw. Zusatzstoffe"???????

[quote=250760]Ich bin die Neue hier und mein Name ist Dagmargerda, denn die Dagmar ist schon vergeben….

Ich habe mir am 07.11.2015 ein: "so jetzt reicht's aber" und "Nie Mehr Wieder" geschworen und seitdem nicht mehr geraucht . Allerdings habe ich die Hilfe von Pflaster und später dann auch Lutschtabletten in Anspruch genommen.
Ganz ab und zu überkommt es mich und trotz Hilfsmittel ist die Sucht groß.

Ich habe über 50 Jahre geraucht und war zum Schluss bei ca. 2 Päckchen/Tag

Nun geht es mir gut, allerdings habe ich ein klitzekleines Problem bekommen: ich habe Probleme mit dem Bauch. Auf dem Beipackzettel sind solche Probleme auch beschrieben, ich empfinde sie als extrem lästig.

Heute habe ich noch kein Pflaster genommen, aber 2 Lutschtabletten. Und ich möchte jetzt auch das Pflaster usw. reduzieren denn rein theoretisch könne daraus eine neue Sucht / Gewöhnung entstehen.

Und dann habe ich noch eine Frage an die Experten: wie sieht es mit der Regeneration der Lunge aus? Wie lange dauert es, bis man die erste Verbesserung verspürt?

Grüße und danke für die Antworten

:D[/quote]