Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: mein größter wunsch, rauchfrei durchs leben gehen..

[quote=229909]Liebe Sunshine,

erst einmal herzlich willkommen in unserer :gemeinschaft:!

Du wirst sehen, dass unendlich viele verschiedene Wege zum Ziel führen - jeder muß die für ihn persönlich passende  Gangart finden. Tipps & Tricks findest Du auf diesen Seiten unendlich viele,  es ist bestimmt auch für Dich sehr viel Passendes dabei.

Das mit dem kompletten Zigaretten-Sortiment im Rücken ist natürlich nicht einfach, aber hast Du schon einmal versucht, kritische Situationen gedanklich vorweg zu nehmen? Wann hast Du hinter Dich gegriffen und eine Schachtel aufgemacht? Was willst Du ab heute stattdessen tun? Dir einen aromatischen Tee genehmigen, Deine Liste der Weihnachtsgeschenke um nette persönliche Aufmerksamkeiten erweitern oder lieber in unterhaltsam-lehrreichen Magazinen blättern? Eine Gefahr, die Du gedanklich "entschärft" hast, erwischt Dich nicht mehr "auf kaltem Fuß"...

Als echter Suchtkrüppel habe ich die Zigaretten um mich herum sogar gebraucht. Der Gedanke, nicht rauchen zu können/dürfen, hätte mich verrückt gemacht, ich brauchte immer und überall das Gefühl, jederzeit rauchen zu können, wenn ich wollte. [b]Ich will aber im Moment nicht rauchen!!![/b] Am letzten Tag vor meinem Einstieg in den Ausstieg hatte ich noch einmal gequalmt wie ein Schlot - und diesen überaus lecker-duftenden Kippenfriedhof stehen gelassen. Meine Motivation, diese Dinger nicht mehr anzufassen, ist dadurch immens erhöht worden.

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen und und wünsche Dir

[b][color=green][size=2]TOI, TOI, TOI![/size][/color][/b] :quartfoil:

Liebe Grüße, Brigitte[/quote]

Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.

zurück

Verfasst am: 07.12.2015, 07:48

Surie

Dabei seit: 15. 11. 2015

Rauchfrei seit: 3298 Tagen

Beiträge: 329 Beiträge

Liebe Sunshine,

fast befürchte ich, dass die unendlich vielen Teufelchen hinter deinem Rücken einen zumindest vorläufigen Sieg davon trugen...

Du hast dir sehr viel vorgenommen...

Verliere nicht den Mut und bereite dich mit all den Tipps und Tricks, die du hier finden kannst, gründlich auf dein Vorhaben vor...

nun will ich aber auch nicht aufdringlich werden und warte erst einmal, bis du dich wieder meldest...

so oder so wünsche ich dir einen schönen Tag

Grüße von Juliane

Zitieren

Profil

Antwort auf: mein größter wunsch, rauchfrei durchs leben gehen..

Seitenfuß mit Webseitenübersicht