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Antwort auf: Klappt es dieses Mal...?

[quote=223595][quote="NinaBri"]
Hallo Zusammen,

Hat irgendjemand einen Tipp für mich oder vielleicht eine Erfolgsgeschichte von jemanden dem es ähnlich ging wie mir?[u] Ich brauche ein bisschen Hoffnung und Vertrauen in mich selbst... :oops:

[/u]Liebe Grüße
[/quote]

Liebe Nina,

auch von mir ein herzliches Willkommen in der Gemeinschaft.

Du fragst nach Erfolgsgeschichten? Ich habe sehr oft aufgehört und wieder angefangen, über ganz viele Jahre hinweg. Meine Zuversicht war so klein wie meine Verzweiflung groß. Ich hatte Angst, nie mehr von dieser Abhängigkeit los zu kommen. Und auch als ich hier gelesen habe und mich nach einiger Zeit angemeldet habe, waren die Zweifel [u]noch[/u] groß.

Aber von Tag zu Tag wuchs die Hoffnung. Und die Freude an den geschafften rauchfreien Tagen. Und heute bin ich nach vier JAhren sehr zuversichtlich, dass ich es [b]auf Dauer [/b]schaffe. Und das kannst du auch erreichen.

Wenn du den guten Wolf fütterst. Neugierig? Hier der Link:   http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/den-rauchstopp-wolf-stark-machen/

Was mir persönlich geholfen hat: ein sehr mächtiger Wunsch, rauchfrei zu leben. Hier viel Lesen. [color=blue]Ablenken[/color]. Alternative Verhaltensweisen entwickeln für dich gefährdende Situationen. z.B. Auf Alkohol eine Zeitlang weitestgehend verzichten und dafür eine große Liebe zu O-Saft oder A-Saft  o.Ä. entwickeln.

wie kannst du deinen Wunsch stärken, an jedem Tag deines restlichen Lebens morgens aufzuwachen und dich zu freuen, dass du rauchfrei bist?

Es ist herrlich und nach einiger Zeit fast immer mühelos, rauchfrei zu leben. Und das wünsche ich dir auch.

Mit liebem Willkommensgruß
Andrea[/quote]

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Verfasst am: 20.11.2015, 05:34

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4211 Tagen

Beiträge: 8991 Beiträge

Guten Morgen, finde ich gut, das Dein Freund Dir nacheifert. So könnt ihr euch ja gegenseitig unterstützen und motivieren.

Natürlich schaffst Du das, die zweite Woche ist ja auch bald geschafft.

Viele Grüße und schönes Wochenende

Andreas

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