Antwort auf: Angst und Selbstzweifel
hallo alle zusammen!
bis jetzt war ich hier nur als "stille leserin" present und eure geschichten haben mir viel mut gegeben..
morgen soll es bei mir endlich vorbei sein mit dem rauchen! ich freue mich über meine entscheidung... und habe gleichzeitig grosse angst zu versagen. Ich denke, wenn ich jetzt (noch mit 5-6 Zig. pro tag) nicht 100% sicher bin, dass ich es schaffe, wie wird es morgen und in den nächsten tagen aussehen?
ich bin 32 und rauche schon 17 jahre lang...länger als die hälfte meines lebens. und ich will und kann nicht mehr!!!!ich hatte es mal geschafft, als ich schwanger war, aufzuhören. Es hatte mir viel nerven und kräfte gekosstet. Ein jahr später hatte ich aber wieder angefangen und war naiv zu glauben, dass ich nur ab und zu, mit genuss rauchen würde.jetzt ist es schon 1,5 jahre her und ich bin genau so süchtig wie früher.
Deshalb muss ich es schaffen, weil rauchen mich unglücklich und krank macht!
Aber wie soll ich mich morgen durch den tag kämpfen? Ich würde, glaube ich im bett liegen bleiben (ist aber auf dauer auch keine lösung )
entschuldigt den pessimistischen ton!
ich hoffe, es wird nicht so schlimm sein, wie ich es mir im moment vorstelle!
viel glück an alle!
bis bald