Antwort auf: Endlich frei!!

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Verfasst am: 10.09.2024, 22:01
thaliawien
thaliawien
Dabei seit: 04. 09. 2024
Rauchfrei seit: 10 Tagen
Beiträge: 10 Beiträge

Hallo Andreas, deine Kollegin Andrea hat gemeint, ich soll mich mit meinem Anliegen an dich wenden:
Ich habe eine Frage zur Verwendung von Nikotinkaugummis:
Laut Packung sollte ich ja bis zu 16 Stück täglich brauchen, als starke Exraucherin.
Ich brauche derzeit aber nur 1 bis 2 Stück.
Meinst du, dass das ein Problem ist hinsichtlich des Erfolges?
Es steht ja überall, dass der Erfolg mittels NET aufzuhören darin liegt, sich genau an die Anweisungen zu halten.
Ich mag aber nicht ständig Kaugummis "nachwerfen", verwende sie nur bei sehr starkem Craving.
Soll ich die Dosis erhöhen um sicher zu gehen?

Wenn ich derzeit nur so wenig Kaugummi kaue, sollte das meiste Nikotin nun auch schon aus meinem Körper sein, oder?
Ich wäre sehr froh über deinen Rat, vielen Dank!