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Antwort auf: Wankelmütigkeit

[quote=192471]Hallo Jutta Marita.

Schön das du den Weg hier her gefunden hast. ich kann dich verstehen auch bei mir bedarf es drei Anläufe bis ich es geschafft habe.Damals habe ich mich jedes mal selber gehaßt nach einer Zigarette.
Auch ich habe NUR.10 am Tag geraucht....10 zuviel.
Mein mann raucht seit 7. Jahren schon nicht das hat es mir auch leicht gemacht aufzuhören. Wenn dein Mann in der Wohnung raucht ist es schwer , er sollte dann auf dich Rücksichtnehmen.
Dir gute Ratschläge geben ist die eine Seite, das Rauszufinden was Dir gut tut die Andere.
Mi r  hat das Starterpaket und das viele Lesen hier im Forum sehr geholfen.
Ich bin zwar erst 2. Wochen Rauchfrei hätte nie gedacht nach 39. Jahren damit aufzuhören wie ich gern geraucht habe. Auch Du schaffst das . Du hast den Willen das hilft schon und gegen die :evil: Schmachtbienen die auch immer noch unterwegs sind...:bang: aber nicht mehr so stark habe ich mir nico Kaugummi zu gelegt.

So liebe Jutta- Marita ich weiß das du es schaffst.

komm mit uns mit     :penguin:      :penguin:       :penguin:

LG. Sporbiene:penguin:[/quote]

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Verfasst am: 28.06.2015, 21:44

ehem.rauchfrei-lotsin-bine

Dabei seit: 09. 02. 2015

Rauchfrei seit: 4181 Tagen

Beiträge: 6187 Beiträge

Hallo JuttaMarita,

Schön, dass du gestartet bist!! Wichtig ist durchhalten, sich auf keine Diskussion einlassen! Ein wenig Leidensfähigkeit gehört auch dazu! Aber es wird auch mit jedem Tag besser! Was machst du zur Ablenkung??
Mir hat es sehr geholfen in den Anfängen hier zu lesen und zu schreiben. Nutze diese Möglichkeiten!!

Ich wünsche dir viel Sturheit

LG Bine

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