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Antwort auf: Neverending Story?

[quote=191550][size=2][color=orange][b]Guten Morgen und erstmal alles Gute zu 33 rauchfreien Tagen![/b][/color][/size]
:balloons2:

Also so in meinem Bekanntenkreis bin ich fast die Einzige, die die Beine NICHT komplett durchstrecken kann :|
Mein Arzt hat mich auch ganz verwundert angeguckt :D Meinte aber dann, dass es alles mit dem Hohlkreuz zusammenhängt. Ich kann z.B. nicht komplett gerade und ausgestreckt auf der Couch liegen da ich mir dann noch ein Kissen unter mein Hohlkreuz legen könnte. Deshalb zieh ich immer die Beine an, damit der Rücken gerade ist. Dadurch verkürzen sich mit den Jahren allerdings die Bänder in der Kniekehle. 
Ich hoffe mal, dass alles besser wird, wenn ich bei der Manuellen Therapie war und ich die Übungen täglich durchführe ;)

Haha ich merke keinen Unterschied, weil ich vergessen hab diese mistigen Übungen zu machen :kaputtlachsmile:
Ich sollte unbedingt wieder damit anfangen und sie fest in den Tagesablauf integrieren ;)

Ne Freundin von mir hat ne zeitlang mal täglich gedehnt. Sie konnte nie einen Spagat (ist aber auch nicht sonderlich unsportlich ;)). Nach 2 Wochen dehnen ist sie komplett runter gekommen :)

Mir gehts ohne die Zigaretten super. Ich trauer ihnen kaum hinterher. Nur ab und zu flammt der Gedanke auf. Bis jetzt war er aber (bis auf 2 Mal) immer super schnell wieder weg :)

Ohje ein halber Roman :riesengrinser::riesengrinser:[/quote]