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Antwort auf: Standart Situation..., standart Zigarette...

[quote=183733]Danke zunächst einmal für den Link. Habe mich aber irgendwie noch von anderen Themen auf der BZgA Seite ablenken lassen. Was dazu führte das ich den eigenlichen Grund vernachlässigt habe. Aber werde das noch nachholen. Von Ersatzprodukten wie Pflaster oder E-Zigaretten bin ich kein Fan. Da ich finde das dass Problem das selbe bleibt nur in anderer Form. Gerade weil diese ebenso mit Kosten verbunden sind. Dann doch ehr einen Knetball (falls dieser nicht jede Woche ersetzt werden muss).

Zu meiner derzeitigen Vorbereitung... schleift ganz schön. Mal abgesehen davon das ich zwar täglich daran denke das es bald vorbei ist mit der Raucherei. Ist keine Verhaltensänderung bei mir zu beobachten. Habe lediglich mein Umfeld über mein Vorhaben informiert.
Gerade in Situatinen wie zu Chriti Himmelfahrt ist mir wieder bewusst geworden, warum vorherige Rauchfrei Versuche gescheitert sind. Gemütliche Runde, gelöste Stimmung und ehe man sich dessen bewusst wird, hat man schon wieder eine Zigarette in der Hand. Standart Situation..., standart Zigarette... 
Eine wirkliche Lösung für solche Momente oder Alternative habe ich noch nicht.
Aber bin dennoch guter Dinge das dass schon werden wird :)[/quote]

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Verfasst am: 25.05.2015, 20:32

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4211 Tagen

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Hallo DoGta, wie lief Dein Start in ein rauchfreies Leben? Ich hoffe, Du konntest einige Tipps umsetzen und die ersten Tage verliefen ohne größere Probleme. Kannst uns ja mal informieren. Schönen Abend.

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