Antwort auf: Neues Mitglied, kleine Vorstellung
Verfasst am: 15.04.2015, 13:34
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4178 Tagen
Beiträge: 8988 Beiträge
Hallo Johanna, toll das Du dich gemeldet hast. Das schlimmste ist ja bereits überstanden. Natürlich sind noch viele Momente fest mit der Zigarette verbunden, egal ob nach dem Essen, in der Pause.... Neue Gewohnheiten müssen erst entwickelt werden, die brauchen auch etwas Zeit bis die alten Rituale verdrängt sind. Eine gute Ablenkung ist auch immer frische Luft, Bewegung.
Die Gesundheit wird es Dir auf jeden Fall danken.
Ich wünsche Dir einen Super Sonnentag!
VG
Andreas
