[quote="hope030"]
Hallo,
ich bin neu hier und bin etwas verzweifelt.
Ich möchte gerne mit dem rauchen aufhören aber da es mir morgens am schwersten fällt, möchte ich gerne erst mittags aufhören. Jeden Tag nehm ich es mir erneut vor aber irgendwie ist immer jede Zigarette die letzte bis ich abends wieder ins Bett gehe.
Hat jemand einen Tip für mich?
Hat vielleicht auch jemand mitten am Tag aufgehört?

Lg
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Hallo hope030
Nicht mitten im Tag sondern morgens 8:45 am 3.9.214 habe ich die letzte Lunte angezündet und nach einem oder zwei Zügen ausgedrückt und das war es bis heute.

Ich wünsche Dir viel Kraft .