Hallo Schnatschen,

bisher läuft Dein Zähler noch nicht, also gehe ich einfach davon aus, dass Du noch am Überlegen bist. wie Du den erneuten Absprung erneut erfolgreich schaffen kannst.

Am besten antworte ich Dir gleich auf Deine letzte Frage: Ja, ich habe es - nach etlichen Rückfällen in über 40 Raucherjahren - vor knapp zwei Jahren erneut versucht. Und diesmal werde ich einfach nur die nächste Zigarette vermeiden. Nicht mehr und nicht weniger. "Nein, im Moment möchte ich nicht rauchen." Am Anfang stellst Du Dir die Frage unzählige Male pro Stunde, nach zwei Wochen nur noch einige Male am Tag, heute vielleicht noch einmal im Monat.

Ich habe anfangs sogar überall Zigaretten, Tabak, Hülsen und Drehmaschine liegen gehabt, denn ich brauchte das Gefühl, jederzeit rauchen zu können, wenn ich wollte - ich wollte und will aber nicht!!!

Auf jeden Fall wüßte ich gerne, wie es Dir inzwischen geht - meldest Du Dich mal wieder?

Liebe Grüße, Brigitte