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Antwort auf: Mein neues Leben

[quote=162032]Hallöchen,

ich tue mich sehr schwer, aber ich habe seit Ergotherapie und mit der Dame habe ich auch darüber gesprochen. Sie wollte erst etwas ablenken und meinte, ich solle das nicht jetzt durchziehen, wenn ich schwach bin. Aber ich habe ihr dann gesagt, das es nie den richtigen Zeitpunkt gibt und ich auf jeden Fall rauchen mehr möchte. Ich will das durchziehen. In der Klinik im letzten Jahr war genau dasselbe. Es gab einen Nichtraucherseminar..ich durfte da nicht dran teilnehmen, weil die da der Meinung waren, das es noch mehr Stress bedeutete. Damals habe ich natürlich gehört-und schön gepflegt weitergepafft. also..wenn  man es nicht selber in die Hand nimmt, dann wird das nix.

Ich suche für mich noch DEN Ersatz..Kaugummi o.ä...wie lenke ich mich am besten ab? Ich bin defintiv Stressraucher..Ich liebe meinen Mann sehr, bin aber nun froh, dass sein Urlaub nun zuende ist...denn er raucht ja auch...und da er abends aus dem Haus geht-morgens dann ins Bett zum frühen Nachmittag-hoffe ich das es leichter wird...ich brauche auch keine Mitleidige Blicke...wie gesagt, ich bin ihm nicht böse oder so...aber durch seine Abwesenheit werde ich auch nicht ständig daran erinnert.

Morgen ist wieder chat-Abend, oder?[/quote]

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Verfasst am: 18.10.2015, 20:45

Lausisen

Dabei seit: 19. 06. 2014

Rauchfrei seit: 3810 Tagen

Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo liebe Sylke,

[color=blue]zu 289 Tagen rauchfrei[/color]

Noch 1 Tag und 290 Tage rauchfrei sind geschafft.

In der Hoffnung mal wieder von Dir zu lesen,

denn Du wirst vermisst.

Liebe Grüße

Gabi & Manfred

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