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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: Dieses mal soll es klappen!

[quote=157499]Hallo ihr Lieben. Da ich bei vielen Beiträgen hier sehen konnte, dass es bei einigen Leuten geholfen hat mit dem Aufhören, wenn diese ein Fluchtort in dieser Community hatten, will ich es auch mal versuchen :).
Ich habe wahnsinnige Angst wieder rückfällig zu werden..
Ich bin 24 Jahre jung und habe bereits 9 Jahre meines Lebens geraucht. Ich kenne alle Abschreckungsmethoden und Nebenwirkungen, aber trotzdem WILL ich eine Zigarette rauchen.
Zum zweiten Mal in meinem Leben habe ich Atemnot bekommen. Ich bin durch das Rauchen anfällig auf Nasennebenhöhlen- und Lungenkrankheiten geworden und bin 5-7 mal im Jahr mit einer Erkältung krank. 
Jedoch jedesmal wenn ich zu meinem Arzt gehe mit einer Erkältung und um Rat für das Aufhörung bitte, heißt es "Willenskraft". Toll ja er hat Recht aber das bringt mich auch gerade nicht weiter, da erhofft man sich schon etwas mehr von seinem Arzt. Obwohl letztens konnte ich aus ihm "ja dann nehmen sie mal 2 Wochen lang Nikotin Kaugummis" rauskitzeln. 
Vor 7 Wochen hatte ich eine schlimme Erkältung die 5 Wochen anhielt, und jetzt....war ich eine Woche wieder gesund: BÄM! Wieder eine fiese Erkältung, doch dieses Mal kann ich kaum atmen. Es tut weh wenn ich versuche mehr als die hälfte meiner eigentlichen Lungenkapazität einzuatmen und es pfeifft und drückt. Schrecklich.. und ich bin es so Leid. Ich hasse mich so dafür dass ich je mit dem Rauchen anfing. Vor vier Jahren habe ich sogar meine Mutter an Lungenkrebs verloren....angewidert von mir selbst rauchte ich weiter. 
Gestern also am 30.11. um 14h habe ich meine letzte Zigarette geraucht, denn ich hatte einfach kein Bedürfniss auf eine zweite (war ja eh kein Platz mehr dafür in der Lunge). Aber heute ist die Erkältung besser geworden und ich kann auch besser atmen....und ich will auch wieder eine Zigarette haben. Werde gleich wieder zum Arzt fahren und anbetteln mir zu helfen, mal sehen was bei rauskommt.
Es tut mir leid wenn ich euch jetzt hier ein Buch geschrieben habe :( Ich bin bloß so unglücklich und weiß einfach nicht weiter...ich habe mehrmals versucht aufzuhören, der maximum den ich schaffte war 5 Tage. Ich will es endlich durchziehen, ich weiß nur nicht wie, daher bitte ich um Hilfe und Rat.

Alice[/quote]