Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Keiner trauts mir mehr zu - ich auch bald nicht mehr!

[quote=156054]Hallo cuberer,

willkommen im Club:)

Deine Erfahrungen ähneln denen vieler hier. Aber jeder Rauchausstieg ist anderes, weil jeder seinen Weg finden muss. Deiner ist es offensichtlich, es sehr oft zu probieren und nicht aufzugeben! Respekt!

Ich habe mich zum Schluss gar nicht mehr getraut aufzuhören, bis ein Zahnarzt zu mir sagte "Na, dann haben Sie ja schon viel Erfahrung mit dem Aufhören!" Und das war kein Sarkasmus. Und da hat es bei mir Klick gemacht und ich habe mich noch mal getraut. Im Moment verlagert sich meine Nikotinsucht immer noch ein wenig auf das Forumlesen und -schreiben... finde ich entschieden gesünder:D Das Forum hält mich in der Spur.

Also: Du hast viel Erfahrung mit dem Aufhören. Du weißt, Du kannst es. Nun analysiere mal: Warum hast Du angefangen, warum wirst Du im einzelnen Fall rückfällig, wie kannst Du das verhindern?

Bei mir funktioniert es mit diesen Überlegungen sehr gut.

Bei aktuellen Problemen, einfach hier losjammern oder fragen, viele haben ganz interessante Ideen, die Dich weiterbringen können.

Noch ein Spruch, den ich hier mal sinngemäß so gefunden habe: Wer viele Umwege geht, kennt sich am Ende bestens aus in der Umgebung.

Viele Grüße
ManyLu

[/quote]

Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.

zurück

Verfasst am: 18.11.2014, 22:48

ManyLu

Dabei seit: 23. 09. 2014

Rauchfrei seit: 3718 Tagen

Beiträge: 740 Beiträge

Genau Cuberer,

Forumlesen ist ein wunderbarer Ersatz für Kippen und viel gesünder :-) Und es polt mich um, hält mich in der Spur...

Und wenn mein Gehirn nicht für vernünftige Argumente zu haben ist, gebe ich ihm gleich was zu Trinken (Wasser, Tee, Schorle... egal) und es funktioniert immer... am Anfang habe ich 10 Gläser am Tag getrunken...

Viele Grüße
ManyLu

Zitieren

Profil

Antwort auf: Keiner trauts mir mehr zu - ich auch bald nicht mehr!

Seitenfuß mit Webseitenübersicht