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Antwort auf: Keiner trauts mir mehr zu - ich auch bald nicht mehr!

[quote=156029]Hallo zusammen,

jetzt versuch ichs auch mal über die Anonymität des Internets, da mein engster Kreis, inkl. Familie, mir leider nichts mehr zutraut. Ich rauche seit vielen Jahren (ca. 23) ziemlich viel (ca. 30 - 40 Z./ Tag)! Als Jugendlicher war ich militanter Nichtraucher (meine Eltern haben damals noch geraucht) und bin durch blöde Umstände und Naivität dann doch zum Raucher geworden. Solange ich ausgiebig Sport getrieben habe (bis zum ca. 30. Lebensjahr) war das alles kein großes Problem und hat mich auch nicht großartig gestört! Seitdem das mit dem Sport zeitlich und körperlich nicht mehr so gut funktionierte hat sich das aber gravierend verändert!
Seitdem habe ich zig Versuche unternommen, das Rauchen aufzuhören! Am Längsten hat das sogar mal für fast zwei Jahre funktioniert. Ansonsten irgendwas zwischen 2 Stunden :-) und zwei Monaten!
Das kann rundherum eigentlich keiner mehr hören, dass ich es wiedermal versuche!
Wie lang wirds denn diesmal dauern?
Rauch doch gleich wieder?

Mittlerweile erzähl ich den Leuten immer, dass ich nur mal wieder eine Rauchpause einlege, damits nicht so peinlich ist, wenns mal wieder nicht klappt!
Ich hab schon alles Mögliche ausprobiert. Angefangen von den Pflastern über die Alan Carr Bücher und sogar einen Kurs bei einem seiner "Nachkommen" bis hin zu Hypnose, oder einfach so.

Momentan wieder einfach so mit Inspiration durch diesen Internetauftritt, den ich vorher noch nicht kannte! 
Eigentlcih bin ich wiedermal sehr motiviert und hoffe so, dass ich es endlich mal schaffe und nicht wieder meine Familie und meine Bekannten und Freunde enttäusche, bzw. wiedermal mit meiner fehlenden Willenskraft und Schwäche belustige!

Na ja, vielleicht hat ja jemand von Euch ähnliche Erfahrungen gemacht und ist vielleicht trotzdem zu einem guten Rauchstop gekommen. Würd mich jedenfalls über ein paar aufmunternde und motivierende Worte oder Erfahrungen freuen!

Ansonsten Euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg, in welcher Phase auch immer Ihr Euch gerade befindet!

LG cuberer:D[/quote]

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Verfasst am: 18.11.2014, 22:48

ManyLu

Dabei seit: 23. 09. 2014

Rauchfrei seit: 3721 Tagen

Beiträge: 740 Beiträge

Genau Cuberer,

Forumlesen ist ein wunderbarer Ersatz für Kippen und viel gesünder :-) Und es polt mich um, hält mich in der Spur...

Und wenn mein Gehirn nicht für vernünftige Argumente zu haben ist, gebe ich ihm gleich was zu Trinken (Wasser, Tee, Schorle... egal) und es funktioniert immer... am Anfang habe ich 10 Gläser am Tag getrunken...

Viele Grüße
ManyLu

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