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Antwort auf: Noch 4Tage.......und dann....zum Nichtraucher

[quote=156001]Hallo Jochen,

wie du siehst, bin ich noch in der ersten Woche, die du schon erfolgreich hinter dich gebracht hast.

Jetzt bloß nicht schwach werden !!!

Wenn dich die Zweifel packen, dann lies einfach dein eigenes Thema von Anfang an nochmal durch. Du wirst erkennen, warum du dich bis hierhin gequält hast. Du freust dich über Sätze, die du in der schweren Phase der Entwöhnung von dir gegeben hast. Du kannst nachfühlen, warum du auf dich selbst stolz sein kannst. Wirf dies alles nicht weg.

Ich kenne genau deine jetzigen Zweifel, ich habe sie zur Zeit selbst. Doch dann gehe ich hier ins Forum und lese mich einfach durch einzelne Themen durch. Da findet man leicht die Zeilen, die einem die Entscheidung, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, erst hat fallen lassen. Lies und festige deine Motivation - ich mach es genauso und es hilft.

Vor allem geh mit gutem Beispiel voran: Vielleich hört deine Frau ja auch mit dem Rauchen auf, wenn sie sieht, wie es dir Tag für Tag besser geht.

Bleib stark und verzichte auf die nächste, und die nächste, und die nächste ....

Xardas[/quote]

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Verfasst am: 11.12.2014, 06:15

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4120 Tagen

Beiträge: 8972 Beiträge

Hallo Jochen, 6 Wochen ohne sind geschafft. Herzlichen Glückwunsch. Ich hoffe Du hast das gleiche Erlebnis wie ich erfahren dürfen: Nicht mehr an diese schei... Dinger denken müssen. Die gedankliche Verknüpfung ist vorbei und man kann wieder an was anderes denken.

Auf jeden Fall ganz große Nummer von Dir. Alles Gute und weiterhin Daumen rauf.

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