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Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Hallo ich bin neu hier
[quote=153666]Hallo schaafie82, Herzlich Willkommen hier bei uns im Forum und Gratulation für deine bald 10 Tage in der Freiheit. Ja den Körperlichen Entzug hast du nun bald hinter dir. Der Psychische wird etwas länger dauern. Jede Situation in der wir früher geraucht haben, müssen wir neu erlernen ohne Rauch. So lange wird immer mal wieder in unterschiedlichen Situationen der kleine Teufel :evil: sein Unwesen treiben. Wichtig ist Alternativen oder Ausweichmanöver und Ritualänderungen zu bearbeiten und einzusetzen. Den kleinen Teufel einfach in seine Schranken zu weisen. Hast du dich hier zu den 21 Tagestipps angemeldet?? Kennst du die 4 A´s?? Schreibe und lese dich hier rund und lenke dich somit ab!! sei stolz auf deine Leistung, schau was du schon geschafft hast und gehe Schritt für Schritt deinen Weg weiter. bleib stur LG Julia :rose:[/quote]
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Verfasst am: 06.03.2016, 11:41
daufi
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lg daufi
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