Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung

Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: Maßnahmen und Ablenkungsmethoden?

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35
TobiKo
TobiKo
Dabei seit: 07. 09. 2008
Rauchfrei seit:
Beiträge: 49 Beiträge

Im Auto:
Fenster auf und frische Luft riechen und bestimmen was ich da rieche! Echt schöne Methode!
Wenns zu heftig wird, einfach mal drauflos brüllen, gibt ja auf der Autobahn mehr als viele Gründe dafür!
Schöne Methode um Dampf abzulassen ;-)

In der Arbeit:
Viel Kaffee
Viele Lutschbonbons
Ne Kastanie für die Hände#

Daheim:
- Viel Fitnessstudio
- Viel Ablenkung durch TV, Computer und so
- Wenns zuviel wird, mal nen Schluck Likör fürs Geschmackserlebnis

Beim Weggehen:
- Kumpels informieren, dass man mit dem Rauchen aufgehört hat!
Gute Methode, man nimmt sich selbst in die Pflicht.

Naja, sind halt meine Methoden, maybe helfen sie dem ein oder anderen!