Antwort auf: doch lieber erst Zigaretten reduzieren oder ist ein sofortiger komplett Ausstieg besser?
Hallo Kerstin,
habe gerade Deine PN gelesen
Das mit dem WOLLEN ist so eine Sache... Als Süchtiger will man natürlich weiterrauchen... aber wer ist das, der das will? Man selbst oder die Sucht?
Ich habe mir vor zwei Wochen notiert:
Warum ich rauchen will...
Warum ich nicht rauchen will...
War sehr interessant... jedes Argument der ersten Kategorie konnte mit sachlicher Überlegung glasklar wiederlegt werden. Von der zweiten Kategorie keines! Und da waren es viel mehr!
Geht auch:
Warum ich aufhören will...
Warum ich nicht aufhören will...
Mache Dir Deine Ängste klar. Nimm Dich selber an die Hand wie ein Kind und erkläre Dir selbst, was das Idiotische an manchen Angstargumenten ist. Meist wissen wir die Antwort doch ganz genau, oder?
Viel Glück beim Herausfinden Deines Willens!
ManyLu, die manchmal auch nicht weiß, was sie wirklich will