Hallo,

Kinder sind ehrlich. Als ich meine Klasse übernahm, hat ein Junge (jetzt 4. Klasse) zu mir gesagt: "... Zuerst dachte ich, Sie sind ganz alt, weil Sie eine so runzlige Haut haben... Aber Sie sind ganz nett!!!"

Gut, mit 54 bin ich nicht mehr die jüngste, aber ganz alt?! Ich habe noch nie den Versuch unternommen mit dem Rauchen aufzuhören, dieser Satz hat mich nachdenklich gestimmt.

Jetzt ist es so weit und bei mir fühlt es sich gut an. Die Augenringe sind verschwunden, die Haut fühlt sich glatter an.
Wenn sich meldet, trinke ich langsam Wasser, laufe oft durch meine Wohnung und atme bewusst.

Ich hatte schon immer einen starken Willen, also kann ich den doch auch beim Nicht-Mehr-Rauchen dursetzen - dachte ich... So ganz einfach wird es nicht, weil ich aktiv etwas dafür tun will. Ich merke jetzt schon, dass es schon ein wenig schwer ist "seinen Hintern hochzukriegen".

Du schaffst das!

Mir helfen auch irgendwelche Sätze: Hier einer von Leonard da Vinci:
"Hindernisse können mich nicht aufhalten. Entschlossenheit bringt jedes Hindernis zu Fall".

Liebe Grüße
Sibila