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Antwort auf: Jetzt Reichts entgültig ..
[quote=143811]Hey Becky, find ich ne super Idee von dir und süß von deinem Mann. Ich hätte auch gern so eine. :D Hab leider keinen Garten. Mir haben Atemübungen anfangs sehr geholfen. Habe 5 sec. langsam und tief eingeatmet, 5 sec. gehalten und 5 sec. durch gepresste Lippe ausgeatmet. Das habe ich mehrere Male gemacht. Und ich habe kannemweise Tee getrunken, indem ich mich stets an eine Tasse Tee klammerte und schlückchenweise zu mir nahm. Das waren meine Krücken in den ersten Tagen. Ist denn deine Höhle auch wind- und wettergeschützt?[/quote]
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Verfasst am: 05.10.2014, 07:46
daufi
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lg daufi
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