Hey Vany,

dann kommt dir vielleicht zu Gute, dass du noch nicht allzu viele Jahre rauchst. Natürlich bist du auch körperlich von dem Nikotin abhängig, der Entzug ist aber rasch vorbei. Am schwierigsten war für mich der psychsische Entzug, das Schmachten, die Gewohnheit und ich denke umso länger man geraucht hat umso trainierter sind wir darauf. Nach fast 20 Jahren des Rauchens muss ich nun andere Dinge anstatt der Zigarette entdecken. Wusste garnicht was ich zum bsp. bei Langeweile oder Wartezeiten gemacht habe, bevor ich rauchte. Zu Raucherzeiten war es klar, ich habe geraucht. In jeder nur denkbaren Situation. Das muss ich jetzt erstmal wieder verlernen und abtrainieren. Wie ist es denn bei dir? Wieviel Zigaretten rauchst du so am Tag? Ich habe ca. 20 geraucht und wirkliche "Genusszigaretten" hatte ich höchstens 5 am Tag. Der Rest war sinnlos verpafft und wahrscheinlich die gemeine Sucht. Die kann man aber überwinden, wie du in diesem Forum bereits gesehen hast und selbst hast du ja auch schon eine gewisse Zeit nicht geraucht. Du kannst es schaffen. Mit deiner Tochter hast du eine wirklich gute Motivation. Sollte es schwierig werden, sorge für Beschäftigung, schreibe dir hier die Finger wund, spiele und schmuse mit deiner Tochter, mache Haushalt usw.
Alles Gute.