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Antwort auf: Angst vor dem Versagen
[quote=139532]Ja, der Tag ist mir sehr schwer gefallen heute. Ich dachte ich lese ein schönes Buch zur Ablenkung - allerdings hat es mich so aufgewühlt, dass ich echt mühe hatte! Das Buch was mir geholfen hat heißt "endlich Nichtraucher". Es ist wirklich gut! Erst weiß man nicht so recht was da jetzt Phase ist, aber dann hab ich verstanden, um was es geht. Mein mantra hab ich mir von dem Buch angeleitet: ich höre nicht auf mit rauchen - ich fange an Nichtraucher zu sein. Mir hilft es erstaunlich gut! Ich weiß nicht warum das so ist, aber ich glaube jeder hat so seinen eigenen weg :-) Liebe grüße [/quote]
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Verfasst am: 06.07.2014, 21:52
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