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Antwort auf: ich will aufhören

[quote=136228]hallo zeit gestern abend 17.30 uhr keine zigarette mehr geraucht . ich werde es diesesmal schaffen mir ist es zwischen durch zimmlich schwindelig und ganz schön übel ich denke das ist der endzug, husten ist sowieso vorhanden duch die luftröhren endzündung nehme salbei bonbons habe vorhin langer spaziergang gemacht und habe etwas gelegen damit sich der schwindel und die übelkeit etwas legt ich hoffe das das besser wird bis jetzt habe ich durch gehalten . und ich werde weiter durch halten habe mein starta packet bekommen das mir auch etwas hilft ich habe mir aus strohhalm ne notfall zigarette gemacht das wenn der trang soo groß ist das ich einfach an die luft gehe oder ans fenstetr und durch den strohhalm luft ziehe wie wenn ich an einer zigarette ziehe bis jetzt brauchte ich das heute noch nicht melde mich morgen wieder drückt mir die daumen , und vielicht weiß jemand ein gutes hausmittel gegen den schwindel und übelkeit und wie lange das dauert .beby beby bis morgen [/quote]