Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Antwort auf: Gibt es unterschiedliche Arten von Rauchern? Stell ich mich beim Aufhören blöd an?
Hallo Akiza,
Schön, dass du immer weniger ans Rauchen denken musst, so soll es ja auch sein. Mit dem Sport kannst du dir auch einen guten Ausgleich schaffen und ist hilfreich beim Entzug.
Ja die Rauchsituationen sind schon sehr verknüpft. Es heißt jede einzelne Situation muss man mehr malig durchleben, damit die Vernetzung im Gehirn gelöst wird und neu geschaltet werden kann. Nimm dir genügen Ablenkung oder Alternativen zu Hand, welche du einsetzen kannst.
Wenn es trotzdem brenzlich wird, hier ist meistens einer unterwegs und hilft.
Gratulation zur geschafften 
[color=red]2ten Rauchfreiwoche[/color]. Tag für Tag wird es einfacher.
LG Julia
