Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Heute beginnt mein rauchfreies Leben

[quote=124342]Hi Juniper,

Gratulation zu Deinem Entschluss, Dich endlich nicht mehr von diesem Gift bestimmen zu lassen.
Tja, die Bronchien. Die Schmerzen damals beim Sport waren auch für mich einer von einigen Gründen,
einen endgültigen Schlussstrich unter das Raucherleben zu ziehen.

Es wird noch einige Zeit dauern bis sich da die kleinen Flimmerhärchen regeneriert haben und den Schleimtransport wieder hustenfrei erledigen können. Aber es wird immer besser mit der Luft und den Schmerzen, Geduld !

Wenn nach 10 Tagen Dein körperlicher Entzug vorbei ist heißt es weiter stur sein und jeder Versuchung widerstehen.
Wenn es schlimm wird, versuche die Gedanken nicht zu nah an Dich herankommen zu lassen und Dich abzulenken.
Am besten geh los in die Natur oder zumindest auf den Balkon.

Der Chat heute Abend ist recht einfach. Zur angegebenen Zeit klickst Du Dich ein. Dann siehst Du schon, wie immer mehr Gleichgesinnte in den Chat kommen und diskutieren.
Es wird einen Moderator und Fachmann geben, der für die BZgA arbeitet und die Diskussion sozusagen leitet.
Ein paar Rauchfreilotsen schwemmt es auch herein, ich werde da allerdings heute nicht dabei sein - Geburtstagsfeier.

Bring Dich ein, indem Du etwas unten in die Leiste tippst und "enter" drückst.
Du wirst bemerken, dass Du auch einzelne Mitglieder oder auch den Moderator "privat" anschreiben kannst.
Schau Dich einfach um, ist kinderleicht.

So, viel Spaß im Chat und immer daran denken - gib dem Nikotinteufel keine Chance - es ist Dein Leben !

Lieber Gruß vom
Thomas[/quote]