Hallo Firle,
herzlich willkommen hier im Forum, 9. Tag ohne ist doch schon eine beachtliche Leistung und wenn ich richtig gelesen habe gab es auch mal eine lange Pause von 12 Jahren. Hole doch diese Zeit mal in Deine Gedanken zurück. War doch bestimmt angenehm diese Zeit, ganz ohne Druck, wo kann, ich wo darf ich, habe ich noch, warum funktioniert das Feuerzeug nicht, etc.
Gerade am Anfang hat man das Gefühl die Schmachter werden nicht weniger, aber der Nikotinentzug ist eigentlich schon vorbei, schlimmer sind die Gewohnheiten und da müssen wir wieder lernen damit umzugehen.
Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt war bei mir damals wenn nicht jetzt wann dann?

Bleibe weiter stur, die Belohnung gibt es gratis.

LG
Piet