Einen schönen Sonntagmorgen allen hier,

aus dem Gedächtnis war das "Ich will aufhören" eigentlich die ganze Zeit nicht bei mir!
Nur halt ähnlich dem Spruch "Sind sie zu stark, bist Du zu schwach"...

Wie schon geschrieben ist endlich (hoffentlich) Ruhe und Frieden eingekehrt hier.
Und der Besuch beim Ex-Raucher Kollegen brachte mich auf den Gedankengang mit dem Dampfen als Übergang zum absoluten Ende.
Wir hatten uns auch vor knapp 2 Jahren uns über meinen damaligen Anlauf unterhalten.
Er ist danach aufs Dampfen umgestiegen, zuerst mit Nikotin, dann mit weniger und nochmal weniger bis auf Null.
Inzwischen dampft er seit einem halben Jahr noch nicht mal mehr.
Er vermisst absolut nichts derzeit, kein Nikotin und auch kein Rauch-Ritual.
Laut seinen Worten werden die Rituale beim umstieg aufs dampfen ja sofort schon gestört:
Keinen stinkenden Aschenbecher mehr, keine Packung (ist das aufreißen und die Erwartungshaltung schön :roll, kein anzünden und sich angewöhnen müssen auf eine andere Art zu "rauchen".
Bewusster und irgendwie gezielter meint er. Nicht schnell und hektisch wie es mit der Kippe möglich ist.
Durch die Testwoche mit seinem alten Hi-Tec Teil weiß ich es selber: Blubbern, auslaufendes Liquid (nicht schön, zumindest wenn es in den Mund gesaugt wird und flüssig drin landet... Bääh ).

Ebenso hab ich in der Zeit viel in "Dampfer-Foren" gelesen über das dampfen, das wie und wo, warum, wieso, weshalb, Vor- und Nachteile des dampfens und und und.
Bei Herstellern, Shops usw. mich schlau gemacht soweit es ging

Das gab im Grunde bei mir den Ausschlag für "versuch es ebenso" wie dein Bekannter.
Und wie man sieht gehe ich nicht blauäugig mit dem Gedanken daran: Das ist das Allheilmittel gegen Qualmen!
Ich sehe dampfen mehr als Hilfe/Unterstützung in der Art von Pflastern/Kaugummis an. Mit dem Unterschied das ich nicht von heute auf morgen "Rituale" + eine Sucht für mich selber unterbinden muss.
Ich behalte das Ritual in gewisser Form bei, wobei sich dieses durch dampfen aber auch schon ändert, und bekämpfe erstmal die Sucht, dann das Ritual.

So nu könnts auf mir einprügeln
Denn ich geh nun mit meinem Artilleristen die Galaxis sprich die Imperialen in Stücke schießen!

Grüße Quasi/Erwin