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Antwort auf: Kurz vor dem Rauchausstieg

[quote=105198]Hallo Py-chan,

Julia hat schon fast alles wichtige geschrieben.

Die Sache mit dem Ausstiegsdatum in 10 Tagen finde ich persönlich nicht so toll. Wichtig ist, dass Du Dir die Gründe klarmachst, wieso Du aufhören möchtest. Die Situation, dass Du an Deiner neuen Arbeitsstelle während der Arbeitszeit nicht rauchen gehen kannst, wird als alleinige Motivation eher nicht reichen. :wink:

Schreib Dir vielleicht einfach mal alle Gründe auf, die Dich am Rauchen :evil: stören und ärgern.
Und vielleicht auch, was Du Dir vom Rauchen versprichst und ob das tatsächlich stimmt. So als Inventur.

Ich persönlich würde dann sobald wie möglich mit dem Rauchstop starten. Das Reduzieren der gerauchten Zigaretten gibt den Dingern viel zu viel Bedeutung, ich denke, man denkt dann fast ständig ans Rauchen (wann darf ich die nächste ???) und das Ganze wird nur zu einer Quälerei ? :roll:

Ich würde eher ein möglichst zeitnahes Schlussdatum ins Auge fassen. Meine persönliche Meinung.

Liebe Grüsse und viel Sturheit, :bang::D  Tinto [/quote]