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Antwort auf: Ende Gelände!

[quote=104097]Danke euch allen für eure aufmunternden Worte :)

[quote="Julia2"]
Bewahre Ruhe und einen klaren Kopf.
Wovor hast du Angst - es nicht zu schaffen? 
Was könnte dich daran hindern?
[/quote]

Am meisten Angst hab ich tatsächlich vor der bösen Gewohnheit; gar nicht so sehr vor dem körperlichen Entzug.
Da glaub ich fest dran, dass ich den schaffe.
Es sind eher so Sachen, wie Pause machen, auch ohne Zigaretten. Ach, einfach alles, was man so rein projiziert in dieses qualmende Ding.. Seelentröster, Entspanner, Wachmacher...
Da muss ich aufpassen und mir was suchen.
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Andy276, danke für deine Tipps, hab ich alle im Köpfchen gespeichert  :)
Ja, und Termin vorziehen.. Es hat sich jetzt aus verschiedensten Gründen ergeben, dass ich ihn tatsächlich vorgezogen habe und zwar drastisch.. 
Meine letzte Zigarette werde ich morgen abend rauchen.
Und dann TSCHAKKA, auf gehts!
Hast du den Entzug kalt gemacht, oder mit Hilfsmitteln?
Ich werde ihn kalt machen, soweit ich weiß (und mich erinnere) ist das Schlimmste nach drei Tagen ja vorbei.

Danke auch dir Schlumpfinchen! In die Zitate werde ich gleich mal schauen, und das mit dem Laut-Sagen hilft mir auch immer :)

Liebe Grüße
Enna84[/quote]