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Antwort auf: Erst reduzieren - dann aufhören

[quote=103385]Was Nobo sagt, hat sicher seine Berechtigung, kann ich aber trotzdem nicht so teilen.

1. Du hast den Schritt gemacht und auch formuliert.  
"Ja, ich möchte aufhören"

2. Dafür gibt es viele Mittel. 
Ich widerspreche dir da ganz klar, Nobo, dass Nikotinpräparate nicht helfen.
Mir haben sie geholfen weil ich sie gezielt und bewusst eingesetzt habe und mir über ihre Wirkung im klaren war und NICHT meine Sucht aufrecht erhalten wollte. Demzufolge ist die halbe Packung auch noch da und ich hab keine Verwendung mehr dafür. Dient jetzt wie gesagt als Backup.

3. [b]WICHTIG[/b]
Moppilein: Du darfst dir keinen Stress machen.
Wenn Du einen Tag schaffst ist das auch schon toll. Überlege mal wie viele das schaffen?
Klar gibt speziell hier Leute die länger rauchfrei sind, aber das liegt einfach in der Natur der Sache.
Also setz dir kleine Ziele und wenns beim ersten mal nicht klappt, dann probierst du es wieder, wenn du willst.
Du wirst es von ganz allein merken ob du das wirklich willst und kannst, keine Sorge.

Ich setz da mal auf dich und geh fest von aus das du das auch packst.
Unter uns; so schwer ist das alles wirklich gar nicht. Nur nervig ;)

lg![/quote]

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Verfasst am: 15.08.2013, 21:07

Magonie

Dabei seit: 06. 08. 2013

Rauchfrei seit: 4121 Tagen

Beiträge: 79 Beiträge

Schade!
Ich wünsch dir dennoch viel Erfolg und viel Kraft beim Durchhalten.
Wenn du doch noch Sehnsucht nach uns hier hast, dann weißt du ja wo du uns findest.
ok, wünsch dir was,
Sebastian

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