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Antwort auf: 3. Nichtraucher-Tag - einfach ist anders

[quote=102381][quote="couchpotatoo"]
Ohja, jetzt merk ich auch erstmal so richtig, wieviel Stress man eigentl hat und wie oft man dadruch zur Zigarette gegriffen hat :o

merk' Dir das Gefühl und denk wieder daran, wenn du verlangen hast :)
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Hallo Couchpotaoo, wie ging es bei Dir denn heut? Den Stress haben alle, mal mehr mal weniger, nur bei den Rauchern kommt der ständige Entzugsstress noch dazu. Das durch die Zigarette aufgenommen Nikotin wird sofort abgebaut und dann verlangt das Gehirn wieder Nikotin! Das geht je nach Abhängigkeit schon eine halbe Stunde nach der letzten Kippe wieder los! Und das verursacht richtig Stress!

Kaugummi Kauen finde ich übrigens gut, das mache ich auch viel. Und die Bewegung tut mir gut. Aber wenn Du spät heimkommst, dann brauchst Du vielleicht einen anderen Ausgleich?

Also die Punkbands bei denen ich früher war fingen erst ewig spä mit spielen, mach doch mit Carlachen eine Punkbands auf :D

Und Du bist schon 7 Tage rauchfrei! Herzlichen Glückwunsch!

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Lg Ichschaffs [/quote]